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Novidade e musiquinhas!

Oi amorecas, estou passando pra dizer que estou conseguindo me dedicar tri bem nos treinos, mesmo com treino novo estou me puxando e decidi me inscrever para a minha primeira corrida!
O Circuito da estações Adidas - Informações AQUI
Minha profª Rochele Dias sempre me incentivou a correr e me falava no início para correr 1 minuto e caminhar 2 minutos, e fui aumentando aos poucos, detesto correr na esteira, mas confesso que estou curtindo e hoje corri 5 km!
Até tirei uma fotinho pra mostrar para vocês!


A dieta está bem linda, maaaaaas... As tardes têm sido uma luta pra mim, aqui em porto Alegre é muito frio e tem uma lancheria aqui perto do trabalho e vendem bolos deliciosos e confesso que o bolo de cenoura (sem cobertura) tem sido a tentação da minha vida!

Então estou comendo assim:

Manhã 8:00
2 fatias de pão de centeio light na chapa (bem quentinho)
margarina light
1 fatia de blanquet light
1 caneca de café com leite desnatado

1 Cps multivitamínico
1 Cps de Lipo6 Black


Lanche 11:30
1 Polenguinho light



Almoço 14:00

Purê de batata (1 colher de sopa bem cheia)
Peito de frango cozido e desfiado (sem nada de gordura)
Refogado de tomate, cebola e pimentão
2 colheres de feijão


Lanche 17:00
1 Fatia de bolo de cenoura (o tal que falei anteriormente)
1 Caneca de café preto com adoçante

Lanche 20:00
1 iogurte Pense Light - Morango


Lanche 23:00
Whey protein

2 Litros de água!


Gurias tenho escutado as musiquinhas que estão abaixo durante os treinos, no carro tenho ouvido Los Hermanos que eu adoro e durante as edições de video ouço várias coisas, até esses dias meu chefe me perguntou como eu consigo editar e ouvir música ao mesmo tempo kkkk, lembrei que minha mãe me perguntava isso quando era mais nova huahauuaa ela perguntava:
- Como pode estudar ouvindo música!?
huahuahuahauahau

Então aqui estão as musiquinhas dos treinos, me dêem sugestões tb, please!!!!
Bjão lindonas!!!!



SEU CUCA - BRINCANDO COMIGO

CALVIN HARRIS - FEEL SO CLOSE

COLDPLAY - CHARLIE BROWN

FOSTER THE PEOPLE - PUMPED UP KICKS

THE WANTED - GLAD YOU CAME

KATE PERRY - PARTY OF ME

DAVIS GUETTA - TITANIUM FT. SIA

ONE DIRECTION - WHAT MAKES YOU BEAUTIFUL 

ARMANDINHO - SOL LOIRO

SNOOP DOGG & KHALIFA - YOUNG, WILD & FREE FT. BRUNO MARS

LENKA - THE SHOW