Cardápio de terça

 Terça-feira 10/01

07:15 Café da manhã

1 Sandubão : 2 fatias de pão 7 grãos light, 1 fatia de queijo minas, 1 fatia de presunto magro e creme de ricota light e 1 folha de alface

1/2 Mamão papaia

08:15 Lanche

1 Café expresso com adoçante

11:30 Lanche

2 Castanhas do Pará

13:30 Almoço

1 Sandubão : 2 fatias de pão 7 grãos light, 1 fatia de queijo minas, 1 fatia de presunto magro e creme de ricota light.

15:30 Lanche

1 xícara de café com adoçante

17:30 Lanche

1 Banana

18:30 Lanche

1 Iogurte desnatado com 4 morangos

22:00 Lanche

1 maçã

Que tanta comilança!!!