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Dieta de hoje... 12/11 sábado

Acordei sedão, fui levar meu love no trabalho, pois eu precisei ficar com o carro pra me ajudar na correria de hj... Então não deu tempo de tomar café antes de sair, passei na feira na volta do trabalho dele e tomei café assim q voltei da feira...

Manhã 9:00
1 copo de suco clight de tangerina
1 sanduíche (2 fatias de pão 7 grãos light, 1 fatia de ricota e requeijão light)

Lanche 12:00
1 Banana nanica

Almoço 15:00 (dia tri corrido)
Peito de frango cozido e desfiado
Abobrinha
Salada de tomate


Besteirinha que me segurei a semana toda para comer só findi 16:00
1 ferrero Rocher

Jantar 19:30
1 xícara de café com leite
1 sanduíche (2 fatias de pão 7 grãos, 1 fatia de ricota, 1 fatia de presunto magro e requeijão light)

Lanche 00:00
1 Iogurte Corpus 0% gordura

*2 litros de água
Me pesei hoje e segundo a pesagem eu perdi só 200g essa semana q raiva :( 
Mas não levei muito em consideração o valor da balança, pois estou nos dias (entendem!?) e tb faziam dois dias que não ia ao banheiro...
Então, vou esperar pra me pesar no sábado que vem ;)

2 comentários:

Vanessa Pimenta disse... [Responder o Comentário]

Quando a Dona M vem nos visitar é assim mesmo,parece que não eliminamos nada...ainda mais sem ir no banheiro!
Mas relaxa que logo a Dona Balança volta a sorrir!
Bjosss

Michelle Viana Bertotti disse... [Responder o Comentário]

Tomara! Estou ansiosa! kkkkkkkkkk