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Gente que calor é esse!?

Pelamor... hj pensei que iria derreter, credo! Se eu estivesse no nordeste nem me importaria com esses números todos nos termômetros, mas aqui em Forno Alegre não dá, né!?
Hoje quando estava me arrumando para sair de casa eu estava me lembrando que no verão passado era um verdadeiro drama pra mim esses dias de calorão, sabem pq?
Pq eu não tinha roupas fresquinhas para usar, td ficava marcando aquele monte de banha e tinha sempre que usar alguma com um tecidinho mais grosso que tinha um caimento melhor e escondia (na verdade não escondia nada) os "babados"...
E outra, bem nas dobras dos pneus ficavam aquelas marquinhas de suor (ai q horror), era triste, credo, sem contar que ficava toda inchada, pernas, pés, mãos... Nossa!
Apesar de ainda estar fofuxa eu estou bem melhor que no ano passado, fiquei super feliz em poder vestir uma blusinha com tecido beeem fininho, super fresquinha que coisa boa!
Cheguei no trabalho e td mundo ficou falando: 
- Nossa Mica (meu apelido, tá) como tu está mais magra, e tal's... 
Ai gente que coisa boa né!!!!
Essas pequenas coisinhas que vão acontecendo como: vestir uma roupa com tecidinho leve, usar uma cor clara (pq antes era só o preto), receber elogios, não ficar toda inchada... Essas coisas que vão me motivando a continuar! Cheguei a suspirar agora kkkkkk...

Infelizmente eu estou indo a academia só seg, qua e sex, mas quero ver se daqui a uns dias eu começo a ir todos os dias... Preciso me organizar nos horários!

Dieta de hoje então:

Manhã 8:30
1/2 Mamão papaia
Sanduba: 2 fatias de pão 7 grãos light, 1 fatia de ricota light, 1 fatia de bruster e um pouquinho de creme de ricota light.


Lanche 11:20
1 Banana nanica

Almoço 13:00
1/2 Lata de atum light
Abobrinha
2 Col sopa de arroz integral
1 Col sopa de feijão preto
Salada de Alface e tomate


Lanche 18:40 (estava na rua e pra não comer besteira 
preferi deixar pra fazer o lanche mais tarde, qdo voltasse para o trabalho)
1 iogurte desnatado com aveia e adoçante

Lanche 20:20  (ainda no trabalho, lêre lêre...)
2 fatias de pão de iogurte light, 1 fatia de ricota light, 1 fatia de bruster, um pouquinho de creme de ricota light e alface.



2 Litros e meio de água!
Não bebi chá verde, não deu tempo!

Por hoje chega de comilança... Amanhã tem mais! hauahu
Amanhã quero ir cedão para a academia, ganhei um tênis novo do marido, vou estreá-lo ;)

Boa noite flores, muita saúde pra nós!
Bjks

4 comentários:

Jєѕѕ ♥ disse... [Responder o Comentário]

Ai delícia! =D amei teu cardápio, amei o blog, estou seguindo.
Beijos.

Bruna Krebs Klaus disse... [Responder o Comentário]

Ai Mi... Fico tão feliz por ti!!!
Tudo isso pelo que tu tá passando eu já passei. E eu sei como é bom isso, uma sensação de vitória, de conquista de "sim, eu tenho o poder"!!! Hahahaha! Não é? Rsrsrs
Mi, tu tá no caminho guria, não para mais que tu vai muito mais longe!
Beijos!

Vanessa Pimenta disse... [Responder o Comentário]

Mi,que delícia de cardápio!!!
Não curto muito o calor por isso,ficamos sem roupa =/

Aêhhh marido nota 10,bora usar o tênis então!!!
Bjoss se cuida,saudades

Michelle Viana Bertotti disse... [Responder o Comentário]

Jess amei teu blog tb, estou seguindo ;)

Bru Verdade tenho exatamente essa sensação, a cada dia me sinto mais vitoriosa... E sabe td está acontecendo tão rápido, se eu soubesse que não era tããããooo difícil assim eu teria começado essa nova vida antes... Estou me sentindo suuuper bem e não tenho passado fome, nos primeiros dias eu até sentia, mas agora eu já acostumei! To tri bem!!!

Va tu é muito engraçada, sempre me fazendo rir kkkkkkk Um bjão flor, te add novamente pq eu tinha t perdido daqui!

Bjão flores!