Gente q coisa, jaquei feio nesse findi, principalmente do domingo, mas foi feio mesmo!
Aquela visitinha mensal chegando e eu ansiosa e comilona, um horror!
A jacada toda começou na sexta-feira...
Eu e o love fomos assistir um filminho em casa mesmo... De repente me veio uma vontade louca de comer chocolate, e meu amore não mede esforços... Saiu a noite mesmo pra comprar o maldito chocolate.
Ainda bem que não foi uma barra, mas um Charge...
No sábado me comportei pela manhã, mas no almoço...
Comi: salada, franguinho grelhado, duas colheres de arroz (branco, no restaurante não tinha integral) um pouquinho de feijão e... batata frita e um rondeli. Sobremesa: 1 Pedaço pequeno de melancia, 1 fatia pequena de melão e sagu (não resisti). :(
A tarde: 1/4 de All Bran em barra com 1 xícara de café com leite.
Noite: nem me lembro, mas acho q não foi nada tão engordante...
Até aí nada demais... Mas no domingo... foi o "ó"!
Manhã
Café com leite desnatado e adoçante
2 fatias de pão 7 grãos light com 2 fatias de presunto magro sadia (o menos calórico).
Lanche
1 Pêra
Almoço (na verdade foi lanche e mal feito)
Pão de forma branco com maionese (não era light)
salsichas em conserva picadas com catchup e mostarda.
2 Copos de coca-cola zero (quem vê pensa que iria adiantar muito...)
Tarde
1 sanduichinho aberto com maionese (não era light)
salsichas em conserva picadas com catchup e mostarda.
2 Copos de coca-cola zero
Noite (foi pior ainda)
1 xis (inteiro) completo...
Não preciso nem falar como estou me sentindo, né!?
Hoje preciso me desintoxicar e começo um desafio de 34 dias, vou me esforçar com afinco pra não jacar de forma nenhuma! Em abril entramos em férias e quero estar magrinha.
Preciso perder 9 kg pra chegar ao peso que quero e vou me esforçar!
Dieta total!
Inspiração de hoje!
7 comentários:
Olá Michelle, tô de mudança para outro bloguinho e te aguardo por lá! www.amandoserquemsou.blogspot.com
Tbém preciso me inspirar a coisa anda feia... bjocas
@EU FAÇO MINHAS ESCOLHAS !
Já fui visitar o blog novo :D estou seguindo!
Bjks
Ah Mi... Nem foi tãããããão horroroso vai?! Comeu junk food ok, mas pelo menos não exagerou nas quantidades! Ufa... Tô aliviada. Levei um susto quando li o título do post... Fica tranquila, volta pra dietinha normal hoje e faz uns aeróbios pra queimar essas calorias a mais. Fica tranquila lindona! ;)
Beijos!
Oiee
olha até que o domingoo não foi tãão ruim assim, já vi coisas beem piores rs
agora é seguir em frente e focar no seu objetivo.
gente, e esses "abs"? quero pra mim hahah
beijos
@Bruna Krebs Klaus
Bruuuuu... ótimo ver isso vindo de ti!
Mas na verdade é que eu preciso ser radical, quando caio em tentação uma vez eu logo caio em seguida novamente e assim vai... Mas estou firmeza!
cheguei a conclusão de que quero eliminar mais 9 kg e... Sei que não será nada fácil! Bola pra frente!!!!
Bjão Bruuuuu!!!
@Amanda Borges
Pois é Amanda, mas como falei agora com a Bruna, eu preciso me controlar, se fosse meio xis até td bem... Mas um inteiro não dá, né!? kkkk
Bjão flor!
Ahhh, quem não jaca nos fins de semana? Uma em um milhão rs
Mas pode ficar tranquila que não foi nenhum absurdo seu findi, facilmente recuperável agora durante a semana ;D
bjão e to te seguindo
Sami (gordamagrasarada.blogspot.com)
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