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Hello girls!

Olá gatcheeenhas!

Gurias tudo bem cocêis?
Como estão com a dietinha e as atividades?

Já que o assunto é Corinthians e boca, vamos rir né!


Aqui em Porto Alegre tivemos um veranico fora de época e hoje o já amanheceu frio, com chuvas e com a cara do inverno... Pra quem curte, está excelente! Já eu prefiro calorão, sol, janelas abertas, pessoas na rua eu ADOROOOOO!!!

Continuo sem teclado em casa (que vergonha), pretendo providenciar isso o mais breve possível!

Quando tenho um tempinho atualizo o blog aqui do trabalho mesmo!

Mas quero compartilhar com vocês as coisas que estão mudando por aqui...
Como havia comentado eu estou vivendo uma fase em que está super difícil perder peso, já se foram 23kg, e agora mesmo fazendo dieta e exercícios parecia estar estagnada! Mas... Como já sabem eu voltei a treinar com a minha profª preferida (de seg a sexta) e por indicação dela comecei a fazer aulas de bike e em duas semanas eu já notei uma baita diferença.
Ontem meu marido ficou me olhando em casa, ele olhava, olhava... Até que eu comecei a ficar desconfiada e perguntei o que era kkkkkk... E ele falou: 
- Nossa como teu corpo mudou! E estava super espantado... Daí eu comecei a me olhar também, fui para o espelho e vi q a flacidez está indo embora, minhas pernas estão bem mais durinhas... 
Nossa fiquei tãoooo feliz!

Sabe as vezes parece ser tão difícil, e quando estava gorduchinha eu sinceramente achava que era impossível ficar magra e bonita. Mas na verdade é só ter força de vontade!
Hoje vesti um jeans 38 (estou usando a alguns meses) e percebi que está bem larguinho na cintura e não é por estar velhinho, pq usei essa calça duas vezes só!

Então gurias, na boa, o negócio é ir pra cima e não ficar dando desculpas, no inicio eu estava sem grana para pagar academia, então comecei a caminhar na rua mesmo, eu também nem curtia academia... Morria de vergonha das "gostosas" que sempre estão presentes para envergonhar kkkk até que comecei a pensar que se eu não fizer por mim nunca vou atingir meus objetivos!

Gurias hoje me sinto "quase" uma vitoriosa, está bem perto de ficar como eu realmente quero, mas tenho certeza de que logo logo eu chego lá!!!

Então amorecas não desistam, pensem como querem estar bem vestidas em uma festa, na praia, como querem estar seguras com o namorado, marido, sempre que lhe oferecerem aquele chocolatinho, um inocente refrigerante... Reflitam! Respire fundo e NEGUEM!

Procure ter uma alimentação saudável, assim terão:
- Vida saudável
- Mente sã
- Cabelos bonitos
- Unhas forte
- Pele bonita
- Nossa, são tantos benefícios que esse post ficaria imenso... 

Um beijão lindas e FOCOOOO!!!

 Li essas dicas na net e achei super interessante compartilhar com vocês!

Foto: Nicole Eccel
Texto: Taese Spolti



6 comentários:

Fernanda Soares disse... [Responder o Comentário]

Oi flor!!! Pode deixar q vou anotar os sabores que tinham e post aqui!! KKKKKK.. Ai meu Deus, q nossa senhora da Dieta me proteja! Beijossss

Amanda Borges disse... [Responder o Comentário]

oieee
nossa que delicia o maridão reparando e gostando das mudanças heein, meus parabéns pela dedicação!
adoreei as dicas da fotoo, se fossemos sempre assim seria perfeito!
beijooos

Linda disse... [Responder o Comentário]

As vezes eu me pego pensando que talvez seja impossível mesmo, embora eu saiba que não é.
Quando eu conheci o meu marido ele era personal e eu o vi transformar o corpo de várias pessoas.
Basta querer mesmo, se dedicar.
Você já está usando 38 né? Parabéns!
Eu estou tentando voltar ao manequim 38, no momento, visto 42.
Tudo de bom pra você!

Kelly disse... [Responder o Comentário]

eitaaaaaaaa que coisa boa,

Kelly disse... [Responder o Comentário]

eitaaaaaaaa que coisa boa,

Denise disse... [Responder o Comentário]

é mesmo bom quando as mudanças começam a aparecer. O facto de o peso não baixar, não quer dizer que não perdemos medidas.


Parabéns pela conquista. Um beijo