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Dando as caras...

Gente minha vida teve uma loucura nos últimos tempos... não consegui passar por aqui, as vezes não tinha vontade, outras vezes estava super cansada e acabava deixando para o outro dia...

E agora a noite percebi que preciso estabelecer uma rotina de escrever no blog sempre à noite!
Se eu fizer sempre assim eu conseguirei atualiza-lo com organização e diariamente...

Bom... Tive alguns deslizes nos últimos dias, mas sempre me recuperando...
Afinal eu Escolhi Viver Assim!

Tenho corrido e treinado com garra, estou toda feliz com os musculinhos que estão dando as caras no corpitcho... Continuo vestindo jeans 38 e estou muuuuito feliz!
A pança continua flácida, mas estou me puxando e já notei alguma diferença, minha dieta rica em proteínas e o treino lindo que minha profª passou estão fazendo efeito!

Em breve posto fotinhos, mas quero a foto do "depois" pra não assustar ninguém!

Esse domingo participei do Circuito da Longevidade, corrida de 6 km ou caminhada de 3 km, me inscrevi para a corrida de 6 km. Meu tempo não foi bom... Eu havia corrido no sábado e acabei lesionando a perna, teve a troca de horário e eu tive uma festinha no sábado... Dormi apenas umas 2:30 antes da prova :p

Sábado que vem tem a corrida Fila Night Run, e nessa terei um tempo melhor, estou lutando pra isso, espero estar melhor da perna!
Meu love tirou essa fotinho depois da corrida, foi com câmera do cel... Mas valeu pra registrar o momento!



Esse é o certificado da corrida e entre a classificação por idade (de 25 a 29 anos) e eu fiquei em 25º lugar, até fiquei feliz pq dia 03/11 eu farei 30 aninhos! E a tia aqui não foi tããããooo mal assim! kkkkkkk
Nem acredito as vezes quando para pra pensar que há um anos trás eu estava pesando 35kg a mais e estava muito triste e toda depressiva por causa da minha aparência...





Se você tiver condições de investir uma graninha em um personal trainer, INVISTA vale muito a pena, e eu não poderia deixar de indicar a minha professora amada que está me dando uma baita força pra mudar meu corpo, ela me ensinou a AMAR academia, eu sempre tinha vergonha e tal's... e com ela meus treinos mudaram, eu comecei a ver os resultados e ela me incentiva pra caramba. Só tenho a agradecer pela BAITA ajuda que recebo da Rochele Dias!



Amores, vou lá! Amanhã vou postar um receitinha que tem me deixado mega feliz e viciada hauhauah

Bjoo

1 comentários:

Anônimo disse... [Responder o Comentário]

Michelle você é muito dedicada e com certeza vai alcançar seu objetivo. Parabéns pela escolha! Bjus