Oies!
Gente chega de desculpa, preguiça e sedentarismo!
Um breve comentário a respeito da minha "antiga" visão de academias:
Eu sempre detestei academia, morria de vergonha por ser gorda e frequentar esses ambientes me deixava muito mal, lá (na academia) parecia um desfile de gente bonita e sarada pra lá e pra cá... E aquele ambiente não me pertencia (assim eu me sentia).
E uma coisa me deixava ainda pior, os instrutores, isso mesmo!
Eu morria de vergonha por estar em um ambiente totalmente diferente da minha realidade e os instrutores não me levavam a sério, não davam a atenção necessária, eu não conhecia nada dos treinos e equipamentos (ainda não sei muito kkkk), mas eles me colocavam para fazer os exercícios e logo saiam para atender e "cantar" as "gostosas" da academia e me deixavam lá, me lascando sozinha, eu acabava aquele exercício e ia atrás do instrutor pra me dar uma mãozinha no próximo exercício e as vezes percebia que eles não estavam muito interessados em me ajudar kkkk...
É gente, era complicado, assim eu ia na academia umas três vezes no máximo, e depois acabava desistindo de ir, pois a sensação que eu tinha era de que eu estava atrapalhando lá!
Em novembro do ano passado eu havia conseguido eliminar uns 13kg sem exercícios, somente com dieta, mas percebi que era necessário praticar exercícios, por causa da flacidez e tudo mais...
Então descobri uma academia pequena ao lado de uma escola aqui de Porto Alegre e descobri também que bem cedinho a maior parte dos alunos da academia eram as mães das crianças dessa escola, ou as avós e tal's...
Assim me empolguei e comecei a ir bem cedinho treinar! Estava adorando!
Em dezembro surgiu a oportunidade de trabalhar como freelancer em uma empresa que eu sempre tive vontade de trabalhar, e eu também não poderia abrir mão do meu emprego antigo, acabei ficando com uma dupla jornada de trabalho... (e continuo com os dois trabalhos, e penso em ficar assim por bastante tempo!)
Fiquei com os horários super apertados, pra ajudar mudei para um pouco mais longe, entro no primeiro trabalho às 8:00 da manhã (fico uns 45, 50 min presa no trânsito, todos os dias), trabalho até às 14:00, vou correndo para o outro trabalho que é no centro da cidade e saio só às 22:00 (o horário que maioria das academias aqui fecham...), ou seja, fui obrigada a parar com os treinos!
Semana retrasada descobri uma academia maravilhosa que é bem na minha rota de volta para a casa à noite e liguei para perguntar o horário de funcionamento e a moça me falou que é das 6:30 às 00:00.
Imaginem minha alegria, né!!! O maridão que também tem dois trabalhos, entra no primeiro às 6:00 da manhã (acorda às 4:30) e sai do último junto comigo às 22:00 se empolgou e resolveu se matricular também na academia.
Bem resumindo... Acho que a pior semana é sempre a primeira e passamos mega bem! Queríamos que a academia abrisse aos domingos também para treinar mais um pouquinho hehehe...
Gente resumindo, não tem desculpa, quando a gente quer alguma coisa a gente vai atrás e faz a coisa acontecer!
São 20 kg a menos e estou mega feliz e todos os dias acordo me sentindo mais saudável, bonita e não tem nada melhor que estarmos nos sentindo bem!
Parei de me preocupar com o que os outros vão pensar de mim na academia, o único pensamento que tenho é que quero ser uma pessoa saudável, bonita e me sentir bem, bem vestida, mais jovem e com minha auto-estima elevada!
Boa semana girls!
Dessa vez deixo como inspiração pra nós o antes e depois da lindona Fernanda Fersozi, deste BLOG
